Was hilft gegen alkoholbedingten Kater?
Schuld am Kater nach einer durchzechten Nacht ist nicht der reine Alkohol, sondern die Fuselstoffe und der Fruchtzucker in den Getränken. Besonders zahlreich sind diese Kopfschmerzverursacher in Likören und billigen Weinen zu finden. Wichtigste Regel zur Vorbeugung eines Katers: Süße Getränke vermeiden, denn die beeinhalten besonders viele Fuselstoffe. Zwischendurch sollte man auch immer mal ein Wasser trinken.
Nun ist es leider zu spät und die Beschwerden sind da! Was hilft denn nun gegen den alkoholbedingten Kater?
- Mineralwasser
- Cola und Kaffee
- Salzige mineralstoffhaltige Nahrung wie z.B. Salzgurken, Rollmops, Bloody Mary ..
- Zitronensaft
- Schmerztablette
- Bewegung an der frischen Luft
Vor allem Wasser sollte man reichlich zu sich nehmen, denn der Körper ist durch den Alkohol stark dehydriert. Cola und Kaffee beleben den Körper, wofür maßgeblich das Coffein verntwortlich ist. Die Schmerztablette beseitigt die lästigen Kopfschmerzen, besonders zu empfehlen ist hier Dolormin. Ein große Hilfe ist auch ein langer Spaziergang an der frischen Luft, denn der bringt Körper und Geist wieder in Schwung.
Schlagworte: Alkohol, Getränke, Kater, Kopfschmerzen
13. März 2008 um 17:57 Uhr
Zusatz/Nachtrag: bei Kaffee Vorsicht(Menge) walten lassen, da dieser dem Körper wieder vermehrt Wasser entzieht –> & sich der Körper nach besagter Nacht sowieso schon im H2O + Mineralstoffarmen Zustand befindet. Besser: nur Cola (Koffein).Vitaminsprudeltablette mit erhöhtem Magnesium-Zusatz(400mg) ist sehr zu empfehlen!
15. März 2008 um 12:49 Uhr
Also dem Morgen danach kann man schon am Tag davor recht gut entgegewirken: Erwähnten zusätzlichen Magnesiumkonsum einfach schon einen Tag eher verstärken. Es empfiehlt sich dies möglicht rechtzeitig zu mache, da die Wirkung sich verbessert, wenn die Stoffe Zeithaben sich dorhin zu bewegen wo sie wirken (also nicht vorm “Saufen” schnell noch die Magnesiumlösung reinhauen, sondern schon morgens oder Mittags!
Ansonsten empfehle ich noch möglichst nicht 27 unterschiedliche Getränke an einem Abend zu trinken - Dann hält sich das mit dem Kater auch in Grenzen :-P
18. März 2008 um 10:51 Uhr
Habe sehr gute Erfahrungen gemacht mit Hühnerbrühe von einem richtigen Huhn!!! Also nicht Tütenbrühe oder ähnliches. In der Hühnerbrühe mit Sellerie, Möhren und Zwiebel oder Porree ist alles - und vor allem - natürliches drin - Flüssigkeit, etwas Fett um die Magenwände zu beruhigen und lebenswichtige Mineralien. Also nichts wie ran - sicherheitshalber schon vorher ein gutes Huhn kaufen. Für die Brühe reicht 1/2 Huhn, die zweite Hälfte einfrieren und zu anderen Gelegenheiten nutzen.
23. Juni 2011 um 11:29 Uhr
Hallo zusammen,
vorne Weg dies ist keine Werbung. Der Text erscheint in vielen Foren in copy & past eingestellt(bin schreibfaul)
ich bin der Meinung alle sollten an meiner unglaublichen Erfahrung teilhaben.
Vergangenes Wochenende hatten ein paar Bekannte und ich eine kleine Hausparty geschmissen.
Dieser Abend war der Burner, es floss der Alkohol in rauen Mengen.
An diesem Abend blieben 5 meiner Kollegen bei mir, da sie voll (wie Eimer) waren.
Ihr könnt euch vorstellen das der Morgen danach die Hölle war.
Da der Kater wie so oft unerträglich war und der Kaffee leider aus, entschloss ich einen Tee für den müden Haufen aufzubrühen.
Dabei nahm ich versehentlich die Resurrection Räuchermischung die ich Tage zuvor in der Fuzo erhalten habe.
Naja der Tee schmeckte ziemlich bitter aber er hat unseren Kater in ner starken Stunden restlos verschwinden lassen.
Fazit:
Ich kann euch nur diese “Räuchermischung” von chosen-herbs ans Herz legen.
Bei uns hat sie als Tee Wunder bewirkt und ich kann sie nur weiterempfehlen.